| 八月份我市仍處于炎熱夏季，天氣以晴熱少雨為主，溫度持續高溫，可達到38℃以上。寧波市疾控中心提醒市民：這一季節，要重點預防蚊媒傳播疾病、夏季流感以及細菌性痢疾等腸道傳染病，還應特別注意防暑降溫和溺水等意外傷害。
防蚊滅蚊，預防蚊媒傳播疾病
夏季是蚊子活動的高峰季節，蚊子可以傳播許多傳染病，包括流行性乙型腦炎簡稱乙腦、瘧疾、登革熱等。針對蚊媒介傳播的傳染源和傳播途徑以及易感人群，有效的預防措施包括：
1 控制傳染源
對病人進行及時治療，做好家畜、家禽的管理。
2 做好防蚊滅蚊措施
充分利用蚊帳和驅蚊劑、滅蚊劑，同時搞好動物圈棚的衛生，消除積水，填平洼地，消滅蚊子的孳生地。
3 對易感人群及時接種乙腦等相關疫苗
本市適齡兒童應根據計劃免疫程序按時接種乙腦疫苗，外來人口也應到所在地社區服務中心進行補種。
同時提醒即將要到東南亞國家去旅游的市民，在旅游期間要做好防蚊叮咬的措施，如穿長袖衣褲，暴露皮膚涂抹驅蚊劑等方法防止蚊子叮咬，避免感染登革熱。
防暑降溫，謹防中暑發生
目前我市已經進入高溫酷暑階段，在室外工地和田間勞作的人員易發生中暑。從事室外作業的人員應注意以下幾點：
1 在露天或高溫環境下工作者，須加強通風降溫設施，避免陽光直接照射。合理調整工休時間，注意勞逸結合，避免過度疲勞；
2 減少產熱，外出時宜穿寬松透氣性好的淺色衣服，并戴防護眼鏡和遮陽帽，隨身帶上必要的防暑藥物如清涼油、人丹、十滴水、風油精等。活動應放慢速度；
3 合理飲食，及時補充水分。飲食以清淡為好，多食富含蛋白質和維生素B、維生素C的食物。
注意衛生，預防夏季流感
很多人認為，流感主要發生在冬春寒冷季節。但我市地處南方地區，呈現冬春季節和夏季兩個流行高峰。
1 正確防暑降溫，經常開窗通風
注意正確防暑降溫，夏天空調不宜溫度過低。經常開窗通風，確保室內空氣流通。
2 合理飲食、保持健康生活作息
隨溫度變化，及時增減衣物，以免著涼。夏季炎熱，胃口差，因此更要注意加強營養，均衡飲食，適量參加體育運動，提高身體抵抗力。
3 減少外出，降低傳播機會
盡量減少去人群擁擠、空氣污濁的密閉場所。
4 注意個人衛生，盡早就醫
日常生活中注意個人衛生，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時，用手帕或紙巾輕掩口鼻。若出現流感樣癥狀，應避免接觸他人，及時就醫，并配戴口罩。
衛生飲食，預防細菌性痢疾
細菌性痢疾又稱志賀氏菌病，由志賀氏菌屬引起的常見腸道傳染病，是發展中國家的常見病、多發病，嚴重危害著人們的健康，尤其是兒童的生長發育。細菌性痢疾通過糞-口途徑傳播。 |
